04. - 06. Juni 2027
Anreise Freitag 15.00 Uhr / Abreise Sonntag 14.00 Uhr
Seminarkosten 170 Euro + Mwst.
Übernachtung inkl. Verpflegung 300 Euro EZ / 250 Euro DZ
Seminarhotel Kunze-Hof in 26937 Stadland
Yoga ist ein ganzheitliches System das uns auf verschiedenen Ebenen entspannt. Körperliche Bedürfnisse werden genauso berücksichtigt wie geistige und emotionale.
Die Körperübungen (Asanas) sind so gestaltet das du sie nach deinen Möglichkeiten ausführen kannst und darin Hilfestellung bekommst. Du kannst dich voll und ganz auf dich konzentrieren.
Mediation wird in Form von Klangreise und Dyade angeboten.
Dyaden Meditation ist eine Begegnung zu zweit, in der du deine Gedanken und Gefühle mitteilen kannst und aktives Zuhören durch dein präsentes Gegenüber erlebst.
Durch die Praxis von Yoga und dem achtsamen Raum in der Meditation entsteht in dir tiefe Entspannung und Verbindung, die wie ein kleiner inspirierender Urlaub wirkt und dich erfrischt. Genieße es tief in dein entspanntes Nervensystem einzutauchen und von da aus gelassen in den Alltag zu gehen.
